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Fit around the World: Fitness Videos von unterwegs

Trainiere dich mit uns um die Welt. 

Diese Videos sind auf unserer Reise bisher entstanden und veröffentlicht. 



Roadtrip Sydney - Melbourne:
TRX Pilates im Stehen: Stärke und Balance für deinen Körper
https://youtu.be/SLLNN7-9q-I


Sydney am Bondi Beach: 

Wellness am Meer: Beruhigende Affirmationen zur Entspannung und inneren Ruhe

https://youtu.be/8E_e-kyC8IU

 

Melbourne im Airbnb:
Bauch Workout für den Urlaub - Let's Crunch!
https://youtu.be/fnVyhvNrDeI


Melbourne vor dem Haus unserer Freundin Elisabeth:
Pilates für Schwangere: Stärke und Entspannung mit dem Ball
https://youtu.be/P2FnsVcHVTA


Melbourne im Park in der Nähe von Newport:
Baumstamm-Balance: Stärke Beine und Gleichgewicht mit diesen effektiven Übungen
https://youtu.be/Pe9dYwhPsuk


Neuseeland im Van:
Beine-hoch-an-der-Wand: Stretching für flexible und entspannte Beine
https://youtu.be/-iFPiv27UNg  



Kuala Lumpur im Garten des Airbnb:
Arm- und Ausdauertraining mit TRX: Stärke und Durchhaltevermögen für den Oberkörper
https://youtu.be/RNE1c7Yiwio  


Medellín im Airbnb:

Pilates mit Pilates Ring: Für starke und straffe Beine + Bauch
 

 

Cartagena auf der Terrasse des Airbnb:

Theraband Übungen für den Oberkörper: 45 Sekunden Intervalle
 


Izhcayluma, Ecuador, auf der Terrasse:

Effektives TRX Ganzkörper-Training: Kombinierte Übungen für mehr Fitness

 

Izhcayluma, Ecuador:

Effektives Ganzkörpertraining mit Miniband | 30 Sek pro Übung



 





Izhcayluma, Ecuador:

Einfaches Pilates im Sitzen: Ganzkörpertraining für Anfänger | ohne Geräte
 







Uyuni Train Cemetery, Bolivien (vielleicht unser bester Hintergrund für ein Video, den wir jemals hatten):

Fußgelenk-Stabilität: TRX Slingtraining im Stehen
https://youtu.be/H33d4xIS6jA








Uros Inseln, Lake Titicaca, Peru:

Erfrischendes Morgen-Pilates im Bett zum Aufwachen und munter werden


 

 

 

 

 

 

San Bernardino, Paraguay:

Oberkörper- und Handgelenkstraining mit Besenstiel
 


 

 

 

 

 

Santa Ana, Uruguay:

TRX Pilates für den Bauch

=> noch nicht veröffentlicht - 26. Nov.


 

 





Mendoza, Argentinien:

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=> noch nicht veröffentlicht - 03. Dez.








Santiago, Chile:

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=> noch nicht veröffentlicht - 10. Dez. 


Pucón, Chile:

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=> noch nicht veröffentlicht - 23. Dez. 

 

 

 

 

 

 

 

 

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