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Es werden Posts vom Mai, 2023 angezeigt.

Manila nach Sydney

Unsere Reise nach Sydney beginnt holprig. Ein Taifun ist seit Sonntag im Anmarsch, beim Spazierengehen bläst es uns fast weg. Ein Grund auch, warum in Manila leider kein YouTube Video entstanden ist. Uns wären schlicht und einfach die Kameras umgeflogen und unser Zimmer war nicht passend für ein Video. Plan A: Flug von Manila nach Sydney um 23:20 Uhr am Dienstag hat sich schon am Vormittag des Flugtages als nicht durchführbar rausgestellt als wir ein E-Mail mit Verspätungsankündigung bekamen. Doch bis Abends nix findbar darüber auf der Cebu Pacific Airlines Website. Die müsste dringend überarbeitet werden. Genauso wie die Klimaanlagensituation am Flughafen und Anzeigentafeln am Flughafengelände. Aber das ist eine andere Sache Nach einem arbeitsreichen Vormittag am letzten Tag in Manila, gefolgt von einer himmlischen Reflexzonenmassage, sind wir gegen Abend zum Flughafen gefahren, um der Flugproblemsache auf den Zahn zu fühlen. Und tatsächlich delayed bis 5:30am. Ich

Manila (Phillipinen)

Ankunft in Manila, Samstag 27.5. Nachtflug. Unbequeme Rumpelkiste. Zu schwere Rucksäcke. Taxifahrer, der noch ein paar Fahrstunden benötigen würde. Stop. Go. Stop. Go. Warum bleibt der nicht einfach mal auf entweder der Bremse oder dem Gas? Die ersten Eindrücke von Manila sind grau. Im Airbnb können wir noch nicht einchecken, erst in 5 Stunden. Also Gepäck abladen und raus an die „frische“ (Stadt-)Luft. Unsere Augenringe hängen auf halb acht. Wir laufen durch die Gegend auf der Suche nach einem Frühstückslokal. Nach einigen verkehrsreichen Straßenzügen (Masken tragen wäre sinnvoll gewesen), finden wir durch Zufall eine Oase im grau des Stadtviertels. Wie für uns gemacht: Ein Organic, Bio, Nachhaltig-Cafe. Ein Traum, der uns mit dem holprigen Start ins Nomadenleben kurzzeitig versöhnt. Es ist 12 Uhr. Wir gehen zurück zum Airbnb in der Hoffnung, dass uns nun endlich der ersehnte Schlüssel erwartet. Stattdessen finden wir uns für weitere 80 Minuten auf den harten Stüh

Fit around the World: Fitness Videos von unterwegs

Trainiere dich mit uns um die Welt.  Diese Videos sind auf unserer Reise bisher entstanden und veröffentlicht.  Roadtrip Sydney - Melbourne: TRX Pilates im Stehen: Stärke und Balance für deinen Körper https://youtu.be/SLLNN7-9q-I Sydney am Bondi Beach:   Wellness am Meer: Beruhigende Affirmationen zur Entspannung und inneren Ruhe https://youtu.be/8E_e-kyC8IU   Melbourne im Airbnb: Bauch Workout für den Urlaub - Let's Crunch! https://youtu.be/fnVyhvNrDeI Melbourne vor dem Haus unserer Freundin Elisabeth: Pilates für Schwangere: Stärke und Entspannung mit dem Ball https://youtu.be/P2FnsVcHVTA Melbourne im Park in der Nähe von Newport: Baumstamm-Balance: Stärke Beine und Gleichgewicht mit diesen effektiven Übungen https://youtu.be/Pe9dYwhPsuk Neuseeland im Van: Beine-hoch-an-der-Wand: Stretching für flexible und entspannte Beine https://youtu.be/-iFPiv27UNg    Kuala Lumpur im Garten des Airbnb: Arm- und Ausdauertraining mit TRX: Stärke und Durchhaltevermögen für den Oberkörper

Working on the Road: hier arbeiten wir

Unterwegs wird auch gearbeitet ☺ Meine Personal Training Kundinnen und Pilates-Ladies nehme ich einfach mit an diese Orte. 1. Airbnb in Manila  2. Privat auf der Veranda unserer Freundin Sigrun in Sydney 3. Bondi Beach in Sydney Videodreh Meditation 4. Bondi Beach in Sydney  5. Airbnb in Sunshine Bay, NSW, Australien  6. Lodge in Thredbo, NSW, Australien  7. Motel in Euroa, VIC, Australien  8. Irgendwo zwischen Sydney und Melbourne TRX Videodreh 9. Fotoshoot auf der Strecke zwischen Sydney und Melbourne  10. Park bei Deakin University in Melbourne  11. Royal Botanic Gardens in Melbourne  12. Airbnb in Melbourne Bauch Workout Videodreh 13. Privat, bei unserer Freundin Elisabeth, Melbourne  14. Vor dem Haus von Elisabeth Pilates Videodreh 15. Park in Melbourne Balance Videodreh 16. Im Van in Neuseeland Stretching Videodreh 17. Personal Training im Van, denn draußen war's schweinekalt, Taupo, Neuseeland  18. Otorohanga Holiday Park, Neuseeland  19. Im Regen Walking mit